Tiefenentspannung mit Harfenmusik

Bitte um Voranmeldung entweder per Mail an maria.ritter@gmx.at oder telefonisch unter +43 650 3219135.

Das erwartet dich:

MUSIK tröstet, sie berührt, ist ein Universum voller Erinnerungen, ist Freude und ein magischer Schlüssel zur Seele.

Lass dich berühren von den heilsamen Klängen der Harfe.

Körper und Geist können sich in bequemer Liegeposition auf der Yogamatte regenerieren und erholen.

Die Entspannung in dieser Stunde wird mit einer Meditation eingeleitet und mit feinen Melodien auf der Harfe immer weiter vertieft.

Musik wirkt nachweislich auf den Körper:

Senkung der Herzfrequenz, Regulierung der Atmung, Herabsetzung der Muskelspannung, reduziertes Schmerzempfinden, gestärktes Vertrauen, Senkung des Stresshormonspiegels, genussvolles Loslassen, sich liebevoll Aufmerksamkeit schenken, eine Pause gönnen, zur Ruhe kommen.

Über Maria Ritter:

Lehrgang für Musikheilkunde/ Musik im Gesundheits- und Sozialbereich

Studium am Tiroler Landeskonservatorium

Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester

KOSTEN: EUR 23,- pro Einheit