MK Boxing | Michaela Kotásková - Videothek
Basic Kurs
5 minLevel: Anfänger
#11 - Abrollen & Blocken
Michaela (Deutsch)
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3 minAlle Level
#10 - Meiden & Zurücksteigen
Michaela (Deutsch)
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1 minLevel: Anfänger
#9 - Intro zur Verteidigung
Michaela (Deutsch)
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5 minLevel: Anfänger
#8 - Hand- & Fußkoordination
Michaela (Deutsch)
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8 minLevel: Anfänger
#7 - Seitwärts- & Aufwärtshaken
Michaela (Deutsch)
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6 minLevel: Anfänger
#6 - Gerade Schläge
Michaela (Deutsch)
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2 minLevel: Anfänger
#5 - Schlagtechniken
Michaela (Deutsch)
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1 minLevel: Anfänger
#4 - Federnd-gleitend
Michaela (Deutsch)
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2 minLevel: Anfänger
#3 - Schreitend-gleitend
Michaela (Deutsch)
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2 minLevel: Anfänger
#2 - Fortbewegungsarten
Michaela
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3 minLevel: Anfänger
#1 - Boxstellung
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1 minLevel: Anfänger
Intro
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Basic Kurs - Übungen
5 minLevel: Anfänger
#7 - Übungen: Grundschläge 2
Michaela (Deutsch)
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7 minLevel: Anfänger
#6 - Übungen: Grundschläge 1
Michaela (Deutsch)
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5 minLevel: Anfänger
#5 - Übungen: Fortbewegungsarten 3
Michaela (Deutsch)
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4 minLevel: Anfänger
#4 - Übungen: Fortbewegungsarten 2
Michaela (Deutsch)
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4 minLevel: Anfänger
#3 - Übungen: Fortbewegungsarten 1
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1 minLevel: Anfänger
#2 - Übungen: Fortbewegungsarten
Michaela (Deutsch)
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7 minLevel: Anfänger
#1 - Übungen: Boxstellung
Michaela (Deutsch)
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1 minLevel: Anfänger
Intro - Übungen
Michaela (Deutsch)
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