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1. Yogastunden | 60min | alle Level
1. Begegne dir mit einem Lächeln
Level: All levels
2. Raus aus der Komfortzone
Level: All levels
3. Was gebe ich dem Yoga
Level: All levels
4. Unverbindlichkeit vs. Klarheit
Level: All levels
5. Langsamkeit
Level: All levels
6. Sich für den Augenblick öffnen
Level: All levels
7. Ankommen bei sich selbst
Level: All levels
8. Mitgefühl und Selbstliebe
Level: All levels
9. Wunsch an dich selbst
Level: All levels
10. Innerer Ort der Sicherheit
Level: All levels
11. Erwartungslosigkeit
Level: All levels
12. Wahrheit wahrnehmen
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13. Fülle
Level: All levels
14. Gelassenheit
Level: All levels
15. Sich Zeit lassen
Level: All levels
16. Informationsüberflut
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17. Perfektionismus
Level: All levels
18. Eigenverantwortung
Level: All levels
19. Erwartungslos
Level: All levels
20. Dein Yoga und die Praxis einem Menschen widmen
Level: All levels
21. Gute Gedanken
Level: All levels
22. Stille im Innen und Außen
Level: All levels
23. Imperfektion leben
Level: All levels
24. Take it easy
Level: All levels
25. Verbindlichkeit
Level: All levels
26. Freude
Level: All levels
27. Komplimente an sich selbst
Level: All levels
28. Sicherheitsgedanken
Level: All levels
29. Glückseligkeit
Level: All levels
30. Willenskraft
Level: All levels
31. Leichtigkeit
Level: All levels
32. Yoga ist die pure Freude am Sein
Level: All levels
33. Was ich (nicht) ändern kann
Level: All levels
34. Inspirationsquellen im Außen und Innen
Level: All levels
2. Yoga-Sequenz mit besonderem Fokus
30min: Entspannungsübungen
Level: All levels
30min: Gleichgewichtshaltungen
Level: All levels
30min: Herzöffner/Rückbeugen
Level: All levels
30min: Schulter- und Nackenverspannungen lösen
Level: All levels
3. SoulTreat@Home
Meditation: Vertrauen
Level: All levels
Meditation: Fülle
Level: All levels
Meditation: Gelassenheit
Level: All levels
Meditation: Mitgefühl
Level: All levels
Anusara-Yoga: Vertrauen
Level: All levels
Anusara-Yoga: Fülle
Level: All levels
Anusara-Yoga: Gelassenheit
Level: All levels
Anusara-Yoga: Mitgefühl
Level: All levels
Meditationen
#20_Montagsmeditation_Shakti
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#19_Montagsmeditation_innerer Beobachter
Level: All levels
#18_Montagsmeditation_Verbindung
Level: All levels
#17_Montagsmeditation_Intuition
Level: All levels
#16_Montagsmeditation_Ausdruck
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#15_Montagsmeditation_Herzverbindung
Level: All levels
#14_Montagsmeditation_Körperwahrnehmung
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#13_Montagsmeditation_Licht und Liebe
Level: All levels
#12_Montagsmeditation_Innere Kraft
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#11_Montagsmeditation_Lebensfreude
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#10_Montagsmeditation_1. Chakra_Wurzel
Level: All levels
#9_Montagsmeditation_7 Hauptenergiezentren
Level: All levels
#8_Montagsmeditation
Level: All levels
#7_Montagsmeditation_offenes weites Herz
Level: All levels
#6_Montagsmeditation_Körperreise
Level: All levels
#5_Montagsmeditation_So ham Mantra
Level: All levels
#4_Montagsmeditation_Achtsamkeitsmeditation
Level: All levels
#3_Montagsmeditation_Momente der Stille
Level: All levels
#2_Montagsmeditation_Dankbarkeit
Level: All levels
#1_Montagsmeditation_Atemmeditation
Level: All levels
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