Bei Katonah Yoga® handelt es sich um eine synkretische Praxis. Das heißt, hier formen sich verschiedene Philosophien zu einem neuen System oder Weltbild. Allerdings liegen hier die philosophischen Wurzeln dieser Yoga Praxis im Taoismus (und nicht wie sonst im Yoga im Hinduismus). Im Grunde genommen beruht die Katonah Yoga®? Praxis auf Prinzipien der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin), der Heiligen Geometrie, der Thai Massage und des metaphorischen Denkens.

So geht Katonah Yoga von drei Prinzipien aus:

1. Alle Polaritäten sind verbunden in der Trinität.
2. Das Universum besteht aus Mustern; Muster tragen Intelligenzen.
3. Durch die Tugend der Wiederholung ist Erkenntnis möglich.

Die wundervolle Carlotta führt durch die 90 Minütige Praxis, erzählt über den Hintergrund zu Katonah Yoga® und leitet die Praxis an.

WWW.KATONAHYOGA.COM