Weihnachtsretreat mit Lisa Lins

finde die Stille in dir

Weihnachten ist keine Jahreszeit. Es ist ein Gefühl - Edna Ferber

Welches Gefühl möchtest du zu dieser "magischen" Zeit erleben?

Stress, Geschenkewahnsinn, Hektik oder Verbundenheit, Ruhe und Liebe?

Ein Weihnachten wo es mehr ums Außen geht oder eine Weihnachtszeit wo du gut mit dir verbunden bist (in Kontakt bist) und aus dieser Innigkeit mit dir selbst heraus dein äußeres Umfeld bereicherst?

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Wir laden dich ein für die Variante, in der du zuerst selbst deine Schale füllst und so gemeinsam mit anderen Menschen eine besinnlich frohe Zeit genießen kannst. 

Das bevorstehende Jahresende bietet eine wertvolle Gelegenheit, innezuhalten und sich bewusst auf die Stille und Tiefe des eigenen Seins zu besinnen. Unser Halbtages-Retreat bietet Dir die Möglichkeit, Dich von dem Trubel des Alltags zu lösen und dich auf die Rückverbindung mit dir selbst zu konzentrieren. 

In der Vorweihnachtszeit, einem oft hektischen Zeitabschnitt, laden wir Dich ein, mit uns still zu werden und in die tiefe Stille des eigenen Seins einzukehren. Gemeinsam nähern wir uns dem Jahresende, indem wir uns auf das Wesentliche konzentrieren und unsere Verbundenheit im Innen und im Außen stärken. Durch Yoga Übungen und der Methode des Verbundenen Atems schaffen wir eine Atmosphäre der Ruhe, Besinnlichkeit und Herzöffnung.

Durch dieses Halbtages-Retreat wirst du vollkommen im Fühlen ankommen. Umso tiefer du mit dir verbunden bist, umso besser kennst du deine individuellen Bedürfnisse. 

Wenn uns bewusst wird, dass die Zeit, die wir uns für einen anderen Menschen nehmen, das Kostbarste ist, was wir schenken können, haben wir den Sinn der Weihnacht verstanden. - Roswitha Bloch

Tagesablauf

kurzer Einblick wie der Tag aufgebaut ist

12:00 - 14:00 Uhr 

Meditation - der Blick nach Innen um ganz im Moment anzukommen

Yoga - sanfte Bewegung um die Verbindung mit deinem Körper herzustellen

14:30 - 17:30

17:30 - 18:30verbundene Atemsession für mehr Verbundenheit und Ruhe

besonderer Abschlusskreis mit Keksen und Weihnachtspunsch/Tee

Methode?

Yoga und verbundener Atem

​Wann?

Sonntag, 17. Dezember 2023

12:00 - 18:30 Uhr

Wo?

Movendus 

- Raum der Gesundheit

Herbertstraße 2, 9020 Klagenfurt

Preis? 79 €