Du möchtest meditieren, weißt aber gar nicht wie du anfangen sollst?

Du möchtest zur Ruhe kommen, schaffst es aber nicht für dich umzusetzen?

In diesem 3-teiligen Meditationskurs lernst du die Basics der Meditation und Achtsamkeit kennen.

Du lernst wie dein Geist funktioniert, wie du deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst und somit gleichzeitig deine Konzentration fördern kannst.

Der Meditationskurs ist für jeden geeignet und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Meditation wird von Grund auf erklärt und geübt, sodass du es dann auch für dich zuhause umsetzen kannst.

Auch Übungen für Zuhause sind Teil dieses Meditationskurs um die Umsetzung für dich zu erleichtern.

Lass dich ein auf diese Reise und bringe mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in dein Leben.

Alles was du für deinen Mediationskurs benötigst, wie Meditationskissen und Decke, sind für dich im Studio vorbereitet.

Für alle kraft.punkt member gibt es 10% Rabatt.