Compassion Flow
Starts on Friday, 05/07/2024Price from 14.00 €
Description:
Unser Compassion Flow führt Dich zu einem tieferen Verständnis von Selbstliebe und Mitgefühl.
Achtsame Asanas und Meditation fördern eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und Du beginnst ein Gefühl der Liebe Dir selbst gegenüber und anderen zu spüren.
Genieße die Zeit für Dich, um loszulassen von Zweifel, Ungeduld und Rastlosigkeit und entdecke die Ruhe und Kraft, die in dir steckt, um die Herausforderungen des Alltags augeglichener zu meistern.
Allgemeine Infos:
- Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein.
- 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
- Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
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This class offers a nurturing environment to explore the essence of compassion through mindful asanas and meditation. With each pose, we cultivate a sense of kindness towards ourselves and others, fostering a harmonious connection between mind, body, and spirit.
Join us in this journey of self-discovery and compassion, where every breath is an opportunity to embrace the beauty of empathy and grace.
Trainer :
Katrin
„Das Schöne am Weitergeben von Yoga ist, dass es den Kund:innen hilft und mich selbst auch entspannt.“ Pilates kannte sie schon von ihrer Tanzausbildung in jungen Jahren und sie wußte, dass es eine gute Ergänzung sein würde. Weil viele Kund:innen immer wieder über Schmerzen klagen, hat sie die Schmerz Coach Ausbildung nach Liebscher und Bracht gemacht, deren Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen sie sogar an sich selbst erfolgreich anwendet. Katrin möchte die Menschen lehren sich selbst zu helfen, denn das Wissen, das man braucht, um gelassen, entspannt und ausgeglichen den eigenen Alltag meistern und das Leben auch wieder genießen zu können, ist ein wahres Geschenk.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
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| 1. | 05/07/2024 | 15:00 - 16:15 | Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien | Katrin |
* All prices including VAT
