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Description:
Es geht weiter in der Workshop-Reihe "Nähre die Göttin in dir" mit Steffis "Cycle Selfcare".
Jeden Monat findet eine Masterclass/ein Workshop zu den verschiedensten Themen rund um dich als Frau, als "Goddess", bzw. als "Königin", die du bist, statt.
Morgenroutine, Abendroutine, Skin-Care Routine, Workout-Routine - Social Media ist voller Tagesroutinen-Trends für dein Wohlbefinden. Für menstruierende Personen lassen diese aber leider mehr Frust als Lust entstehen. In diesem Workshop lernst du, warum!
Als menstruierende Person funktionierst du nämlich eigentlich zyklisch, in wiederkehrenden Phasen und anlehnend an die täglichen hormonellen Veränderungen deines Körpers. Diese verändern dein Energielevel, deine Hirnkapazität, dein Sozial- und Sexualverhalten, deine Kreativität und so viel mehr.
Momentan leben wir in einer antizyklischen Welt, in der das Ausschöpfen der Kraft des Menstruationszyklus unmöglich scheint. In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in die Möglichkeiten, wie du deinen Zyklus trotzdem als Superkraft für dich und deinen Alltag entdecken kannst. Schau vorbei, verbinde dich mit anderen menstruierenden Personen und schnupper’ hinein in das wundervolle Potential deines Zykluses.
As we surrender to our cyclic nature may we be strengthened by the effortless rhythm of the Earth. - Rebecca Campbell
Teacher :
Steffi unterrichtet Kids- und Teenyoga in der Yogaria und bietet auch Workshops zu diesen Themen an den Wochenenden an. Sie macht Yoga seit ihrem 16. Lebensalter und hat sich als Jugendliche oft Yogaangebote für ihr Alter gewünscht. Mit ihrem musikalisch-tänzerischen und edukativen Hintergrund geht sie diesem Wunsch jetzt selbst nach und bringt Yoga an Jugendliche, Kinder und junge Erwachsene.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 22/09/2024 | 16:00 - 18:00 | Lederergasse 21A, 1080 Wien | Steffi |
* All prices including VAT