Pre- und Postnatal Kurs
Starts on Thursday, 10/10/2024Price 200.00 €
Description:
Du bist gerade Schwanger, oder hast erst entbunden und suchst nach der richtigen sportlichen Betätigung?
Unser Pre- und Postnatal Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, während dieser Schwangerschaft fit zu bleiben und den Wiedereinstieg nach der Geburt in den Sport zu erleichtern.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Schwangere: Bleibe aktiv und fit während deiner Schwangerschaft. Unsere Übungen sind sicher und helfen dir, dein Wohlbefinden zu steigern und dich auf die Geburt vorzubereiten.
Mamas: Starte sanft und effektiv in den Sport zurück. Unser Workshop unterstützt dich dabei, deinen Körper neu kennenzulernen und Kraft sowie Flexibilität wiederzuerlangen.
Ziele des Workshops:
- Fitness und Wohlbefinden während der Schwangerschaft erhalten
- Sicherer und effektiver Wiedereinstieg in den Sport nach der Geburt
- Neue Aspekte deines Körpers kennenlernen und stärken
Trainer :
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 10/10/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 2. | 17/10/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 3. | 24/10/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 4. | 31/10/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 5. | 07/11/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 6. | 14/11/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 7. | 21/11/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 8. | 28/11/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 9. | 05/12/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
| 10. | 12/12/2024 | 18:00 - 18:50 | Gumpendorfer Straße 10-12/8, 1060 Wien | Emma |
Cancellations
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten. Wenn du mal nicht dabei sein kannst, hast du die Möglichkeit deine verpasste Einheit in einer unserer Drop-in Klassen nachzuholen. Stornierung ist bis 2 Wochen vor dem Kursstart möglich.
Der Kurs kommt erst ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen zustande - ansonsten wird er automatisch storniert und das Geld wird rückerstattet.
* All prices including VAT
