Freu’ dich auf ein herzhaft zelebriertes Weihnachts-Special, an dem Alex dich durch einen stimmungsvollen Inside Flow führt und du anschließend mit Eva in die Kakao Zeremonie eintauchst.  

Kakaozeremonien wurden bereits vor Jahrtausenden von den schamanischen Völkern Südamerikas mit dem Ziel praktiziert, das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur auszugleichen. Die Ureinwohner schätzten die Wirkung des Getränks aus schonend verarbeiteten Bohnen, deren Vitamine und Mineralstoffe in Kombination mit anregenden Gewürzen als besonders heilend und inspirierend empfunden wurden.

Auch heutzutage sind moderne Kakaozeremonien ein schönes Ritual, das nährend auf Körper, Geist und Seele wirkt und uns für das Miteinander aller Wesen auf dieser Erde sensibilisiert - und damit auch ideal, um in der Weihnachtszeit gemeinsam unsere Herzen zu erwärmen!

Inside Flow®

Inside Flow ist eine fließende Yoga-Praxis on-Beat zu moderner Musik. Es wird eine Asana-Choreografie aufgebaut, welche die Bewegungen mit dem Atem synchronisiert und die zu einem definierten Song praktiziert wird. Du liebst das Gefühl, das durch Yoga zur Musik ausgelöst wird? Dann wirst du Inside Flow lieben 🥰       

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Yogi:nis mit zumindest Basic-Erfahrung und Fortgeschrittene. 

(ANANYA MITGLIEDER: Mitglieder mit aktivem Membership; Ananya-Ausbildungs-Absolventen bzw. Ausbildungsteilnehmer, die bereits fix für zukünftige Ausbildungen angemeldet sind; Mitglieder des ANANYA-Lehrer:innen Teams)