ELEMENTAL Soundbath mit Coco & Cristina
Starts on Saturday, 21/09/2024Price from 38.00 €
Description:
Tauch mit den Elementen tiefer und ganzheitlich in den Klang ein.
Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum - die 5 Elemente, aus denen die Welt um uns besteht. Doch nicht nur das, wir finden diese Qualitäten auch in uns selbst. Von der Stabilität, die uns die Erde schenkt, der Kreativität und Sensualität, die im Wasser fließen, über den Mut, den das Feuer entfacht, und die Luft die uns durchströmt, bis hin zum Raum, der uns visionieren lässt. Jedes Element findest du auch in deinem Inneren wieder.
Im Elemental Soundbath laden wir dich ein, in ein Klangbad einzutauchen, das dich durch eine Reise mit den Elementen führt. Lass dich von den Klängen erden, tragen, schweben und komm ins fließen. Lass los, von allem was dich in der Vergangenheit hält und und dich in die Zukunft zieht und komm ganz im Moment Hier und Jetzt an!
Coco und Cristina leiten dich durch 2 Stunden, in denen du deinen Geist zur Ruhe bringen und dich vom Klang führen lassen darfst.
Entspannen. Tief tauchen. Ankommen. Mehr Raum. Mehr Zeit. Mehr Sein.
Benefits dieses Elemental Soundbath Specials:
- Tiefenentspannung: Die heilenden Klänge helfen Dir, tief zu entspannen, Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren.
- Meditation: Die Klänge erleichtern Dir den Zugang zu meditativen Zuständen und helfen dir, inneren Frieden und Ruhe zu finden.
- Emotional Release: Ein Soundbath kann unterdrückte Emotionen freisetzen und emotionale Gelöstheit unterstützen. In diesem safer space darfst du loslassen und wirklich FÜHLEN.
- Physische Ebene: Klangfrequenzen fördern den Fluss im physischen wie auch energetischen Körper, können Verspannungen lösen und unterstützen die natürlichen Heilungsprozesse Deines Körpers.
- Energieausgleich: Die Ausrichtung auf die Elemente kann Deine Chakren (Energiezentren) und deinen gesamten Energiehaushalt ausbalancieren und ein Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden schaffen.
Das erwartet dich:
- gemeinsames Ankommen & erden
- Kriya & Pranayama Übungen
- extended Soundbath mit 2 Facilitators
- magische Instrumente wie Koshis, Gongs, Kristallklangschalen, Tibetische Klangschalen, intuitives Singen/Tönen uvm.
Good to Know:
Iss am Besten mind. 1,5h vor dem Klangbad nichts mehr, um gut eintauchen zu können.
Bitte gib uns Bescheid, wenn du dich durch momentane Konditionen in irgendeiner Form unsicher fühlst. Uns liegt am Herzen, dass du dich wohlfühlst und völlig fallen lassen kannst!
Wir freuen uns auf dich,
Coco & Cristina!
Trainer :
Cristina (DE, EN)
(DE) "In dieser lauten Welt vergessen wir oft, auf das zu hören, was am wichtigsten ist: unsere eigene innere Stimme." Cristina hat schon immer gerne Musik gemacht und war Teil von diversen Projekten. Irgendwann stellte sie jedoch fest, dass ihr etwas fehlte. Während einer lehrreichen Zeit in Mexiko entdeckte sie dann die Kristallklangschalen für sich. Mit ihnen erinnerte sie sich an dieses fehlende Etwas: ihre wahre Stimme. Die Kombination aus den Klanginstrumenten und ihrem Gesang lässt dich ganz bei dir Ankommen, unterstützt dich dabei, deine eigene innere Stimme zu hören und lädt dich ein, dich an deine Essenz zu erinnern. Denn eins ist für Cristina klar: alles ist bereits da. (EN) "In this loud and busy world, we often forget to listen to what is most important: our own inner voice." Cristina has always enjoyed making music and has been part of various projects. At some point, however, she realized that something was missing. During an insightful time in Mexico, she discovered crystal singing bowls. With them, she remembered that missing something: her true voice. The combination of the instruments and her singing allows you to arrive fully with yourself, helps you to hear your own inner voice and invites you to remember your essence. Because one thing is clear to Cristina: everything is already there.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/09/2024 | 20:00 - 22:15 | Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien | Cristina (DE, EN) |
* All prices including VAT
