Falls du bereits deinen ersten Grundkurs hinter dir oder schon etwas Yogaerfahrung gesammelt hast und gerne noch tiefer in die Welt Asanas und Pranayama eintauchen möchtest, dann ist unser Folgekurs genau das Richtige für dich!

Was erwartet dich?

• 5 Termine zu je 75 Minuten
• Kleingruppe, um dich perfekt zu unterstützen
• Grundlagen und Hintergründe des Vinyasa Yoga
• detaillierte Ausrichtung der wichtigsten Körperhaltungen (Asanas)
• spezielle Atemtechniken (Pranayama)
• unterstützender Einsatz von Hilfsmittel (Blöcke, Straps,...)

Wann?

Vom 21.11. bis zum 19.12. jeden Dienstag von 18:00-19:15

Wieviel?

Der gesamte Kurs kostet 125€. Wir empfehlen zu dem Kurs auch andere Basic Stunden zu besuchen, um noch intensiver an deiner Praxis zu arbeiten - als Teilnehmer des Kurses kannst du eine 6-Wochenkarte(unlimited Yoga) um 50€ erwerben.