CALM YOUR MIND mit Gobi
Starts on Sunday, 14/01/2024Price 120.00 €
Description:
Kurs für Meditation und Tiefenentspannung mit Gobi immer Sonntags 19:30-20:30 im Praterstudio.
Meditation ist in aller Munde, die Benefits von Meditation sind mittlerweile ausreichend wissenschaftlich belegt, eine regelmäßige Meditationspraxis scheint aber trotzdem das schwierigste der Welt zu sein. Nimm dir mit diesem Kurs die (Aus-)Zeit und lerne verschiedene Aspekte von Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamskeit- und Atemübungen kennen und wie sich diese Dinge sich positiv auf deinen Alltag auswirken können. Ich kann dir versichern, du musst in diesem Kurs weder eine Stunde lang am Boden sitzen noch die Erleuchtung erlangen. Wir werden uns mit viel spannenderen Dingen beschäftigen, versprochen!
____________________
6x60min Termine: 14.1 / 21.1 / 28.1 / 4.2 / 11.2 / 18.2
Kosten: 120€
Anmeldung per E-Mail, oder direkt über Eversports.
Der Workshop findet ab 5 Teilnehmer*innen statt.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du Gobi gern unter contact@gobidrab.at erreichen!
Teacher :
Gobi Drab
"Yoga bedeutet für mich nach Hause kommen, Ruhe und Kraft finden, meiner Neugier freien Lauf lassen, auf allen Ebenen von Körper und Geist spielerisch forschen und bewegen." Mit Yoga kam ich das erste Mal in Berührung, als ich für mein Musikstudium von Oberösterreich nach Wien zog. Meine Liebe zum Tanz und meine Neugier führten mich über die verschiedensten Yogastile zum Hatha Flow Yoga. Zu Beginn meiner Praxis zog mich vor allem der physische Aspekt von Yoga an, da mein Musikerinnen-Dasein eine einseitige (und oft schmerzhafte) körperliche Belastung darstellt. Irgendwann bemerkte ich dann, dass dieses Yoga nicht nur meinem Körper sondern auch meinem Kopf wahnsinnig gut tut. Seither ist die Matte ein wichtiger Ort für mich, den ich nicht mehr missen möchte.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14/01/2024 | 19:30 - 20:30 | Praterstrasse 70/8, 1020 Wien | Gobi Drab |
| 2. | 21/01/2024 | 19:30 - 20:30 | Praterstrasse 70/8, 1020 Wien | Gobi Drab |
| 3. | 28/01/2024 | 19:30 - 20:30 | Praterstrasse 70/8, 1020 Wien | Gobi Drab |
| 4. | 04/02/2024 | 19:30 - 20:30 | Praterstrasse 70/8, 1020 Wien | Gobi Drab |
| 5. | 11/02/2024 | 19:30 - 20:30 | Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien | Gobi Drab |
| 6. | 18/02/2024 | 19:30 - 20:30 | Praterstrasse 70/8, 1020 Wien | Gobi Drab |
* All prices including VAT
