Top 53 Studios für Meditation in München

Wenn es draußen früh dunkel wird, wollen wir unser „inneres Licht“ leuchten lassen! Freu Dich 3 Wochen lang auf 3x die Woche Meditation mit Antje, Anett und Julia. Du kannst nach der Meditation noch für die Yoga-Stunde bleiben, was eine sehr schöne Kombination ist! Oder „nur“ für die Meditation kommen. Die Meditation ist für alle Level geeignet. Meditation beruhigt den Geist, entspannt den Körper und läßt uns unsere inneren Mitte finden. Probier es aus, ob Meditation auch Dir Entspannung und gut Laune schenkt. Und Teile diese gute Energie mit Deinen Mitmenschen! ⭐️ Let the inner Light shine! ⭐️ Termine 4.12. bis 20.12.2024 Mi 16:00 mit Antje Do 16:15 mit Anett Fr 16:15 mit Julia W. 💛 Wir bieten diese Meditation auf Spendenbasis an. 💛 Die Spenden gehen an Earthchild Projekt. Eine Organisation, die sich um Kinder in Südafrika kümmert und ihnen Schulunterricht und Yoga ermöglicht! @earthchildproject earthchildproject.de Kosten: auf Spendenbasis (wir empfehlen 5-10 Euro) Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Euch! ⭐️

Adresse:

Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München

Diese offene, geführte Meditation ist zur regelmäßigen, wöchentlichen Vertiefung gedacht und somit für alle, die schon ein paar Vorkenntnisse in der Meditation gesammelt haben. Du findest hier jede Woche neue Impulse zur Vertiefung der eigenen, persönlichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Es laufen wöchentlich drei offene Achtsamkeitsmeditationen parallel: dienstags 20 Uhr, donnerstags 17:45 Uhr, freitags 18:30 Uhr. Die Schnupper-/Probestunde beträgt 18 €, 5er Karte 75 €, 10er Karte 140 € Mit einer 5er- oder 10er-Karte bist Du sehr flexibel. Du hast z.B. jederzeit die Möglichkeit auszusetzen oder einfach an einem anderen Tag zu meditieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich, in Präsenz oder auch Online via Skype. Die Stunde besteht aus zwei bis drei geführten Meditationen, sodass jeder schnell Anschluss findet. Zwischen den einzelnen Meditationen gehen wir kurzen, meditativen Bewegungen nach. Die diversen Achtsamkeits-Meditationen richten sich vor allem auf Körper, Geist & Atem. Du kommst so Schritt für Schritt zu einer tiefen Entspannung, inneren Balance und zu innerem Frieden. Folgende Themen sind regelmäßig Teil der Meditationseinheiten: z.B. Innere Mitte, neutraler Beobachter, Selbstliebe, Loslassen, Akzeptanz, Transzendenz, Selbstheilung... Wer die Meditation ganz neu beginnen möchte, startet am Besten im Kurs Achtsamkeit & Meditation oder nimmt am Workshop Achtsamkeit & Meditation teil. Für Mitglieder von EGYM Wellpass | Urban Sports Club L/XL | Wellhub, ab Gold: Diese Meditationsstunde ist inklusive. Buchungen bitte einfach direkt über die App von EGYM Wellpass, Urban Sports Club, Wellhub oder per E-Mail an markus@zeitgeistmeditation.de Online-Übertragung via Skype: https://join.skype.com/OU4ChUB08LRv Die Online Teilnahme muss vorab per Email angemeldet werden bei: markus@zeitgeistmeditation.de

Adresse:

Volkartstraße 44, 80636 München

Join our Yogaloft KIRTAN Kritan means singing together. We are singing the name of God in all its varieties and different aspects. Some are leading the chants and mantras and we all are following. Most of the are "call and response". You will get the words. Most of them are pretty easy. Kirtan is a traditionel practice of Bhakti Yoga. Bhakti means participation in the energy of God. If you like stay for our Potluck Dinner after Kirtan. Please bring (vegan) food, flowers or anything you want to contribute for this enchanted evening together! Feel free to bring your friends and family! Looking forward to seeing you at Yogaloft!

Adresse:

Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München

Mellow & Meditation:Through gentle movements and breathing exercises we prepare the body and mind for the meditation practice, in which you can then fully arrive at yourself, let go and relax.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 77, 80333 München

Join our vegan Yogaloft POTLUCK DINNER Let's celebrate by practicing Yoga, singing and having dinner together. Enjoy the singing of Mantras led by our teachers. Please bring (vegan) food and if you have a plate. Feel free to bring your friends and family. Looking forward to seeing you and celebrating at the Yogaloft with you.

Adresse:

Buttermelcherstraße 11 -, 80469 München

Die Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.