Sophie's Safe Space

Ein fantastisches, ganzheitliches Angebot, das meine Lebensqualität enorm verbessert hat! Endlich gibt es einen Ort, an dem man sich in einer Sporteinrichtung willkommen fühlt, ohne ständig Angst zu haben, etwas falsch zu machen, oder das Gefühl, von ausschließlich schlanken Menschen umgeben zu sein. Mittlerweile fühle ich mich so wohl, dass ich sogar die Kamera einschalte – etwas, das ich mir früher niemals hätte vorstellen können. Die Auswahlmöglichkeiten sind hervorragend: Es gibt zahlreiche Termine, verschiedene Ansätze und großartige Lehrerinnen. Ich habe sowohl schweißtreibende als auch entspannende Stunden erlebt, die mir auf unterschiedliche Weise unglaublich gutgetan haben. Sophie's Safe Space hat in mir Neugier und Akzeptanz für meinen eigenen Körper geweckt. Dieses positive Gefühl wirkt sich inzwischen auch auf andere Lebensbereiche aus: Ich achte bewusst darauf, bequeme Kleidung zu tragen, die wirklich passt, und habe eine neue, freudvolle Einstellung zur Bewegung entwickelt. Zum Beispiel gehe ich jetzt regelmäßig schwimmen – einfach, weil es Spaß macht, ganz unabhängig davon, wie es aussieht. Bitte macht genau so weiter!

ich fühle mich immer gut aufgehoben.

Wie immer so schön. Sophie verteilt immer ihre innere Sonne ohne dass sie es merkt, selbst wenn sie struggelt. Endlich traue ich mich meinen Bauch auch zu zeigen. Tausend Dank!

Habe bisher die Stunden für "Alle Level" bei Sophie, Kris und Karo mitgemacht. Sie waren auch für mich mit LongCovid/ Chronischer Fatigue gut zu bewältigen, wahnsinnig entspannend und super unterstützend! Und wo sonst gibt's zum Yoga auch noch eine klare politische Haltung? Für mich eine großartige Entdeckung und echter Safe Space, in dem alle Körper willkommen sind! Tausend Dank an das ganze Team 🙏❤️!