Über uns
Für Melina ist Yoga Therapie für Körper, Geist und Seele. Der Grund warum sie Yoga unterrichtet, ist ihre eigene positive Erfahrung damit und der Wunsch, anderen das gleiche "wunderschöne Gefühl" nach einer Yoga Einheit zu schenken und Menschen bei ihrem persönlichen Wachstum und ihrer Transformation zu helfen und zu begleiten.
Sie wünscht sich nichts mehr als, dass alle Menschen (vor allem Frauen), sich in ihrem Körper wohler fühlen, selbstsicher & zufrieden sind und sich gegenseitig mehr unterstützen.
Ihre Stunden entstehen mit dem Fokus, sich im eigenen Körper stark, aber trotzdem leicht zu fühlen. Ein strong Mindset zu bekommen, aber nicht geplagt von negativen Gedanken oder Druck, sondern positiver Energie und ein Herz, voller Dankbarkeit und Liebe. Ihre Yoga Stunden sind anspruchsvoll und gehen sehr tief - sowohl körperlich als auch geistig. Sie teilt mit ihren SchülerInnen alles, was sie selbst berührt und begleitet sie auf der Reise zu ihrer Weisheit, ihrem Selbst – ihrer Seelenverbindung, in der Erinnerung an den eigenen, authentischen Weg.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Bewertungen
5.0
9 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Martina
vor 4 Jahren
Melina macht das ausserordentlich gut. Sie erklärt genau was wichtig ist (zb. Herz nach vorne schieben, Schultern weg von den Ohren etc). Das finde ich, besonders bei online Kursen sehr wichtig. Die Stunde ist gut überlegt und vorbereitet und alle Übungen sind in einem schönen Flow. Das Zuckerl und das Besondere an Melina sind ihre persönlichen ergänzenden Worte voller Liebe, sie hat diesen positiven Vibe, das ist einfach nur schön und berührend.
Ulrike
vor 4 Jahren
Ich liebe Melinas Stunden einfach - sie schafft es wirklich, dass man aus dem Alltag abschalten kann und sich ganz der Stunde hingibt. :) genau die richtige Mischung aus Entspannung, Training und Meditation.
Natalija
vor 4 Jahren
Habe am Samstag zum ersten mal Yoga mit der Melina gemacht - und ich fand es super! Es ist nicht nur anspruchsvoll, aber auch sehr sehr entspannend gleichzeitig. Melina erklärt die Übungen genau und es ist leicht (auch als Anfänger) mitzukommen. Ein perfekter Start ins Wochenende - kann ich jedem nur weiterempfehlen!
Stefanie
vor 4 Jahren
Die Yoga Stunden mit Melina sind wirklich lohnenswert !! Sie sind nicht nur wunderbar spirituell sonder auch immer wieder für eine Überraschung gut, in dem man seine Grenzen aus testen darf. Die Übungen werden ausführlich erklärt und man darf so weit gehen, wie man sich Tages abhängig fühlt. Ich fühle mich nach den Stunden mit Melina sehr befreit und freue mich sehr auf die kommenden Stunden! <3
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Meditation