Yoga Innen.raum

Jeder Mensch kann Yoga üben! Bis in die kleinste Zelle hinein tut es gut, mit sich selbst zu sein, auf die kleinen und großen Bewegungen im eigenen Inneren aufmerksam zu werden und sich in alle möglichen Richtungen sich wieder mal genussvoll durchzubiegen.

Für Deine Yogapraxis genügt eine bequeme Bekleidung. Wir praktizieren barfuss und trotzdem empfehlen wir auch Socken für die Entspannung. Als Getränk genügt Wasser in einer gut verschließbaren Flasche. Weiters raten wir zwei Stunden vorher nichts zu essen und 10-5 Minuten vor Deinem Kursbeginn zu erscheinen. Somit kannst Du Dich in Ruhe umkleiden, Deinen Platz vorbereiten und Deine Stunde in Ruhe beginnen. Außerdem wird das Studio mit Kursbeginn versperrt. Das Yogastudio soll ein Ort der Erholung und der Ruhe sein, daher bitten wir um Flugmodus bei Mobiltelefonen und ruhiger Atmosphäre.

Matten, Decken, Kissen und andere hilfreiche Utensilien sind im Studio ausreichend vorhanden. Natürlich kannst Du auch Deine eigenen Sachen verwenden.

Du kannst Deine gebuchte Stunde bis 6 Stunden vor Beginn kostenlos stornieren. Danach wird sie dir gutgeschrieben und die kannst ein anderes mal eine Yogastunde genießen. Solltest du innerhalb der 6 Stunden vor Kursbeginn absagen, dann ist die Stunde kostenpflichtig. Eine Absage ist dennoch gewünscht, sodass jemand anderer deinen Platz nutzen kann.

Aktuelle Covid-Maßnahmen entnimm bitte unserer website- www.yogastudioinnenraum.at