Yoga mit Ines

Mein Name ist Ines und der Bregenzerwald ist meine Heimat. Ich freue mich meine Leidenschaft für Yoga, Kräuter und Natur an jung und alt weitergeben zu dürfen.

Für mich ist die Natur eine große Inspiration und sie schenkt mir Impulse für meine Yogastunden, Workshops und Retreats.

Yoga bedeutet für mich anzukommen, im Hier und Jetzt, in meinem Körper, bei mir selbst. Doch die Bedeutung des Yogas für jeden einzelnen und die Gründe Yoga zu üben, sind so vielfältig, wie wir Menschen. 

Diese Vielfältigkeit widerspiegelt sich in meiner Arbeit. Seit einigen Jahren darf ich nun Menschen in den verschiedensten Lebensphasen begleiten.

Meine Gruppenkurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. In meinen Mamaste-Angeboten begleite ich Frauen auf der Reise zum Mama sein. Als ausgebildete Kräuterpädagogin gehe ich im Kräuteryoga auf die Wirkung heimischer Kräuter ein. Im Rahmen meiner Natur & Yoga Retreats darf ich einen Raum schaffen für Menschen, die sich nach Entschleunigung sehnen und die lernen wollen, wie sie die Kraft der Natur für sich nutzen können.

Die Ausbildung zur Ayur-Yogatherapeutin hat mich gelehrt, wie Yoga bei körperlichen Beschwerden (Schmerzen, Stress, Schlafstörungen, etc.) gezielt eingesetzt werden kann, um den gesundheitlichen Zustand zu verbessern; dieses Wissen darf ich besonders in meinen Privatstunden weitergeben. 

Du möchtest herausfinden, wie Yoga für dich wirken kann?

Ich freue mich sehr dich in einer meiner Stunden willkommen zu heißen.

Von Herzen Ines

Mein Angebot im Überblick:

• Hatha-Yoga für Erwachsene
• Mamaste: Yoga für Schwangere, Rückbildung, Mama & Baby Yoga
• Yoga für Kinder und Jugendliche
• Naturabenteuer für Kinder (Wild im Wald)
• Kräuteryoga / Kräuterworkshops
• individuelles Yoga nach Ayur-Yogatherapie
• Blessing Way Zeremonien
• Natur & Yoga Retreats.