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Soulpower"Bodyparts Balance" 12.07.2024
Preis
5,00 € | Einzelticket |
12,90 € / Monat | Mitgliedschaft Videos-on-Demand |
49,00 € / Monat | All Inclusive Monats-Abo |
Inhalt
Dieses Grace-Workout setzt Maß-STÄBE (und ja, das darfst du ruhig wörtlich nehmen ;))!. Wir arbeiten sehr pur und sehr (!) intensiv mit einem ganz besonderen „Hilfsmittel“ . Zuhause kannst du einfach einen Besenstil o.ä. nehmen. Ein Kopf-bis-Fuß-Workout, das es in sich hat.
Jeder Körperbereich wird beansprucht und eines ist sicher: Du lernst Muskelgruppen kennen, die für dich bisher nicht existent waren… ;).
Alle Übungen müssen aus der Körpermitte heraus ausbalanciert werden, und damit sorgen wir für eine optimale Vernetzung aller Muskeln.