Mobility live
Video
Sport
Mobility
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Barefoot Breathing Gaby Friesen
Lehrer:in
Gaby
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining. Jedes Gelenk braucht entsprechend seiner Funktion entweder Mobilität oder Stabilität. Unter Einsatz des eigenen Körpergewichts werden wir dem oft bewegungsarmen Alltag und der einseitigen Belastung entgegenwirken.
