Modul 6: Theraband
Video
Sport
Pilates
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
GesundheitLernen
Lehrer:in
1/Michi
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 45,00 € | PilatesLernen Kurs |
Inhalt
Modul 6: Therabandübungen für den ganzen Körper, Kräftigung und Dehnung. Du brauchst ein Theraband mit 2,5 m.
Über den Trainer/Lehrer
Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).
