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Schultern-& Nackenentspannung · 35min ·
Preis
3,00 € | Einzelticket |
24,00 € | · einzelticket · |
85,00 € | · schnuppermonat · |
30,00 € / Monat | · online only · |
109,00 € / Monat | · unlimited membership · |
130,00 € / Monat | · unlimited flex · |
Inhalt
Eine kreative Abfolge von Übungen, um Spannungen in Schulter- und Nackenbereich zu lösen und ihnen vorzubeugen.
Über den Trainer/Lehrer
Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.