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Wenn du auch schon länger gedacht hast, „Laufen wäre toll, aber…“ , dann ist unser Online-Laufprogramm genau das Richtige für dich. Gerade ab einem gewissen Alter und vielleicht nach einer, zwei oder drei Schwangerschaften, fällt es oft nicht mehr ganz so leicht, das Gewicht zu halten oder sich richtig wohl im eigenen Körper zu fühlen. Genau hier setzt unser Programm an – ganz ohne Druck und ohne strenge Diäten, sondern Schritt für Schritt zu mehr Fitness, Energie und Leichtigkeit.