„Soft and Steady" – Ein sanfter Hatha-Flow
Video
Sport
Hatha Flow Yoga
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogawerkstatt
Lehrer:in
Helen Schoene
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 14,00 € | OM-line Drop-In 1-er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 15,00 € | _Probeticket (2 x in 7 Tagen) |
| 16,00 € | Einzelstunde ermäßigt |
| 18,00 € | Einzelstunde (1 x Yoga) |
| 20,00 € | drop in Grundkurs |
| 30,00 € | _Probewoche |
| 60,00 € | _Probemonat |
| 65,00 € | 1 Woche Flex Unlimited, ermäßigt |
| 70,00 € | 1 Woche Flex Unlimited |
| 80,00 € | Jahres-5er, ermäßigt |
| 85,00 € | Jahres-5er |
| 110,00 € | 1 Monat Flex Unlimited, ermäßigt |
| 120,00 € | OM-line 10er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 120,00 € | 1 Monat Flex Unlimited |
| 150,00 € | Jahres-10er, ermäßigt |
| 160,00 € | Jahres-10er |
| 48,00 € / Monat | _Mini-Service |
| 48,00 € / Monat | _BackToSchool_MINI SERVICE |
| 95,00 € / Monat | _Studenten Service |
| 95,00 € / Monat | _Großes Service |
| 95,00 € / Monat | _BackToSchool_STUDENTEN SERVICE |
| 100,00 € / Monat | _Mittleres Service |
| 108,00 € / Monat | _Kleines Service |
| 108,00 € / Monat | _BackToSchool_KLEINES SERVICE |
Inhalt
Dieser sanfte Hatha-Flow richtet sich an alle, die ihren Körper gut und dabei behutsam ‚durchbewegen‘ möchten. Sequenzen von weichen, fließenden Bewegungen wechseln sich mit Abläufen, die etwas mehr Stabilität erfordern ab, ohne zu überfordern. Wunderbar als milder Start in den Tag oder zum Ausklang nach getaner Arbeit. Für alle Levels geeignet.
Über den Trainer/Lehrer
Helen ist Yogini, Tänzerin & Künstlerin. Ihre vielen Jahre intensive Auseinandersetzung mit Körper, Geist und künstlerischem Ausdruck entfalten sich in ihren Yogaeinheiten zu einer tiefen Erfahrung für ihre SchülerInnen. Ihre Einheiten widmen sich einzelnen yogischen Themen in Tiefe und Präzision, gleichzeitig öffnet sie den Raum für persönliche Selbsterfahrung.
