Booty and Back Sculpt
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Do., 05.05.22, 12:00 - 12:20 (20 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Drop in |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
20 Minuten lang dauert die Einheit, die deine Gesäß- und Rückenmuskulatur zum Brennen bringt. Das Hüftgelenk mit seiner hohen Beweglichkeit soll im vollen Bewegungsumfang optimal genutzt werden. Ganz gezielt arbeiten wir an Mobilität und Stabilität dieser Muskelgruppen. Du lernst potenzielle Schwächen in Richtung Beinachse auszugleichen, dein Gesäß und deinen Rücken effektiv einzusetzen.
