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Im zweiten Chakra geht es um unser Bewusstsein im Beckenbereich. Gerade für uns Frauen ist dieses Zentrum sehr wichtig. Nicht nur, dass sich hier die wichtigen Organe wie unsere Blase, die Gebärmutter, Eierstöcke und der Enddarm befinden. Dieser Ort in unserer Beckenschale hält auch alle damit verbundenen Energien. Das bedeutet, auch wenn Du zb keine Gebärmutter mehr hast, dieser Bereich ist ein Referenzplatz für Kräfte, die hier einst gewirkt haben. Loszulassen und alles zum Fließen bringen, ist eine der gesündesten Quellen des Yoga. Für Körper und Geist. Konzentrier Dich auf den Atem, richte Deinen Augen nach innen und fließe mit den Anweisungen meiner Stimme.