Pilates für das Büro mit Stephanie 30 Min
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
GesundheitLernen
Lehrer:in
7/Stephanie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
30 Minuten Fitness fürs Büro - ideal für die Mittagspause oder zwischendurch. Einfache Übungen um deinen ganzen Körper zu mobilisieren und zu kräftigen.
Über den Trainer/Lehrer
Achtsames Hatha Yoga für alle Level und viele Yoga-Therapie-Übungen bekommst du in meinen Einheiten. Ich unterrichte regelmäßig reine Onlineeinheiten und komme ab und zu ins Studio, um meine Kolleginnen zu vertreten.
