Videothek Strong Core

Strong Core

Video
Sport
Core
Ausgestrahlt am
Mo., 10.04.23, 14:30 - 15:00 (30 min)
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

In dieser 30 minütigen Einheit liegt der Fokus auf der Körpermitte. Du trainierst deine Mobilität und Stabilität, damit du für den Alltag bestens gerüstet bist.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH +++