Preis

Inhalt

Dein MAMA Mantra: Diese Pränatal Stunde soll dich physisch und mental stärken, dich mobilisieren und beweglich halten sowie dir am Ende der Praxis die wohlverdiente Entspannung schenken. Wir arbeiten während der Stunde mit verschiedenen Affirmationen (oder Mantren), die vor allem der mentalen Stärkung dienen. Affirmationen sind kraftvolle Leitsätze die sich in deinem System verankern und dich durch ihre positive Formulierung ermutigen und unterstützen sollen. Für die Praxis ist ein Yogablock, eine Decke und ein Yogagurt sehr hilfreich. Viel Freude beim Praktizieren für dich und dein Baby.

Über den Trainer/Lehrer

Seit Vickys Yogalehrerausbildung bei Wanda auf Bali wurde in ihr ‚ein Samen gesät, der seither aufblühen darf‘. So ist Yoga, ihre Yogapraxis und das Yogaunterrichten ein Teil von Vickys Leben und ihrer Lebensgestaltung geworden. Die Instrumente des traditionellen Yoga wie Asana, Pranayama und Meditation haben ihr persönliche Einsichten, eine bessere Selbstkenntnis und mehr Erfüllung gebracht. Ihr war von Anfang an klar, dass es zu ihrer Aufgabe gehört, diese Instrumente weiterzugeben und so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen. Mit dem Anliegen, dass mehr Menschen von den Techniken des traditionellen Hatha Yoga und den positiven Auswirkungen auf das eigene Leben profitieren können. Vicky freut sich sehr auf die gemeinsame Praxis im Online Yoga Studio mit dir!