Videothek Start in den Tag!

Start in den Tag!

Video
Sport
Pilates
Dauer
45 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Panthera
Lehrer:in
Helga
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

14,00 €Einzelticket
140,00 €3 Monate Videothek & onine Training

Inhalt

Diese Basic Einheit startet mit einer Atemübung. Anschließend wird der ganze Körper durchbewegt, gestärkt und gedehnt.

Über den Trainer/Lehrer

Helga hat Pilates Panthera 2019 gegründet und damit einen ganz neuen Weg eingeschlagen. Sie ist im ständigen Austausch mit den Physiotherapeutinnen des PiH, beobachtet, forscht, immer neugierig und wach. Sie liebt die Vielfalt und lebt Kreativität.