RE:MIX breathe&release mit Lis
Preis
130,00 € / Monat | Unlimited |
Inhalt
In dieser RE:MIX-Reihe finden wir über Atembewusstsein, Meditation und Entspannung in unterschiedliche Zustände des Seins: Wahrnehmung, Beobachtung, Verbindung, Erholung und Freisetzung. Wir nutzen dafür geleitete Atemarbeit, Kundalini Pranayama Meditation, Restorative Yoga sowie Yoga Nidra.
Mantra: ong namo gurudev namo