Yoga bei Anspannung und Stress
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
42 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dagmar Jung Online Yoga
Lehrer:in
Dagmar
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Einzelticket 45 |
| 17,50 € | Einzelticket 75 |
Inhalt
Der erste Teil dieser Sequenz hilft dir, durch dynamische Bewegungen Stresshormone im Körper abzubauen. Im zweiten Teil wird durch wohltuende Dehnhaltungen der Parasympathikus aktiviert. Du fühlst dich ruhig und entspannt.
