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Es bringt nichts, sich vor dem was ist zu verschließen. Ich bin jemand, der eher die Flucht nach vorne ergreift. Aber das ist auch nicht immer passend. Viele Dinge brauchen einfach nur, dass wir ihnen mit einer offenen (inneren) Haltung begegnen. Und schon fügt sich alles. Mobilisiere und öffne deine Schultern, deinen oberen Rücken und deinen Nacken. Für alle Level geeignet.