Fluid Flexibility Advanced
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
So., 04.06.23, 08:30 - 09:00 (30 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese Einheit bringt Bewegung und Elastizität in deinen Körper. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Bewegungsspielraum. Du solltest schon Erfahrung haben und offen für Neues sein. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: schwer
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
