GUASHA 1x1 Gesicht und Nacken
Video
Sport
Yoga
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Kathrin Bielowski
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In diesem Video erlernst du gleichzeitig die Grundtechniken der Guasha-Massage und eine Guasha-Routine für den Nacken und den gesamten Gesichtsbereich.
Du benötigst einen Guasha-Stein, ein Gesichtsöl und eventuell ein Hydrolat (kann auch durch Wasser ersetzt werden).
Am Anfang ist es sicher sinnvoll vor dem Spiegel zu üben.
