Rundum starke und stabile Hüften
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA
Lehrer:in
Marlen
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die Ausrichtung von Füßen und Knien bildet die Basis dieser Yoga Einheit. Du übst kräftigende und dehnende Haltungen für die ganze Hüfte. Das stabilisiert die Hüfte und beugt Schmerzen an Hüfte, ISG Gelenk und unterem Rücken vor.
Über den Trainer/Lehrer
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
