Quickie Arms
Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
mindful movements — the studio I reformer pilates + yoga
Lehrer:in
Janina
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
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Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
| 45,00 € / Monat | Online Pilates Autumn Series |
Inhalt
Diese kurze Einheit geht gezielt die Muskeln des Armes an. Wir kräftigen vor allem Bizeps und Trizeps.
Optional: Ankel Heights oder kleine Hanteln für den Extra-Kick.
