Wand Pilates - Core
Video
Sport
Pilates
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Loft Rosenheim
Lehrer:in
Dana
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Videothek Monatkarte |
Inhalt
🧘♀️ Wall Pilates für eine starke Körpermitte! 💪
In diesem Video nutzen wir die Wand als unterstützendes Element, um deine Core-Muskulatur gezielt zu aktivieren. Mit klassischen Pilates-Übungen und einem besonderen Fokus auf die tief liegenden Bauchmuskeln, wirst du deine Stabilität und Kraft nachhaltig verbessern.
