VINYASA YOGA (Pranayama, Sonnengruß, Entspannung) vom 14.04.2024
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
64 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Breeze.Studio
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Drop in |
| 20,00 € | Weekly |
| 450,00 € | Mitgliedschaft MitarbeiterInnen & Stakeholder |
| 25,00 € / Monat | Kooperationsticket vergünstigt |
| 28,00 € / Monat | Yearly Membership |
| 33,00 € / Monat | Monthly Membership FRÜHLINGSAKTION |
| 44,00 € / Monat | Monthly Membership |
Inhalt
Vinyasa ist eine Form des Hatha Yoga. Atmung & Bewegung treffen hier in einer kreativ gestalteten und fließenden Vinyasa Sequenz aufeinander. Wir fließen mit verschiedenen Schwerpunkten an wechselnden dynamischen Übungsabfolgen, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert. Ich biete für viele Asanas (Körperhaltungen) einfache und komplexe Varianten an, was einem sicheren Üben auf unterschiedlichen Levels dient. Neben Asanas fließen einfache Pranayamas (Atemübungen) und Meditation mit ein. Es sind keine Voraussetzungen nötig.
