Séance renfo haut du corps sans matériel
Video
Sport
Fitness
Dauer
4 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Pole Dance Nancy
Lehrer:in
Cathy
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
planche à chien tête en bas (option + : 1 saule main)
abdos obliques plongeur
moutain climber
abdos obliques plongeur autre côté
abdos jambes tendues + 5" statiques à la fin
pompes triceps
15 répétitions par exercices / 3 à 5 rounds
Über den Trainer/Lehrer
Gérante du studio
