Videothek Yoga.Basic „Gleichgewicht“ (45min)

Yoga.Basic „Gleichgewicht“ (45min)

Video
Sport
Yoga
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga.Motion
Lehrer:in
Sandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

10,00 €Einzelticket
29,00 €Onlinekurs Dezember
100,00 €Monatskarte
100,00 €Dezember Supercard
270,00 €3 Monatskarte
319,00 €Onlinekurs Jahreskarte
89,00 € / MonatYoga.Motion Membership

Inhalt

Gleichgewichtshaltungen im Yoga sind fast schon ein Symbol für Lebendigkeit und Harmonie im Leben. Sie sind der Inbegriff einer ausgeglichenen geistigen und körperlichen Haltung. Sie machen Spaß und erfüllen dich mit Stolz, aber sie sind auch abgrundtief ehrlich. Schummeln unmöglich. Sie spiegeln unweigerlich deine innere Balance wider, und sie konfrontieren dich mit deinem Ego.

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“