Starte in den Tag | Fokus Wirbelsäulenflow | Aufnahme vom 27.02.2023
Video
Sport
Fitness und Yoga
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
moyobo fitness
Lehrer:in
Bettina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 48,00 € | Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich |
| 99,00 € | 10er Karte | Fitness Kurs Online |
| 38,00 € / Monat | Moyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom |
Inhalt
Lass deine Energie fließen. Über deine Atmung und durch deinen Körper. Starte deinen Tag bewusst und hole dir deine Energie. Wir starten mit einer kleinen geführten Atemmeditation für dich und bringen dann über sanfte Bewegungssequenzen von den Beinen bis zur Wirbelsäule den Körper in eine wache und schöne Energie.
