Pilates Fusion Strong Total Body mit Kurzhanteln
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Di., 06.12.22, 17:30 - 18:00 (30 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Drop in |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein. Dich erwartet eine abwechslungsreiche Bewegungseinheit, in der du deinen gesamten Körper kräftigst und mobilisierst. Du Brauchst dafür Kurzhanteln, je nach Trainingsstatus ab 1kg aufwärts
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
