yoga für deinen beckenboden · 26 min ·
Video
Sport
Yoga
Dauer
26 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Studyo - dein Yogastudio in Graz
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
| 85,00 € | · schnuppermonat · |
| 30,00 € / Monat | · online only · |
| 70,00 € / Monat | · once a week · |
| 109,00 € / Monat | · unlimited membership · |
| 110,00 € / Monat | · twice a week · |
| 130,00 € / Monat | · unlimited flex · |
Inhalt
In dieser Yoga-Sequenz aktivierst du sanft deinen Beckenboden und die Tiefenmuskulatur – für mehr Stabilität, Balance und eine kraftvolle innere wie äußere Aufrichtung.
Über den Trainer/Lehrer
Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.
