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Inhalt

Dieser tropische Vinyasa Flow ist mehr als nur eine Abfolge von Asanas – es ist eine Einladung, die Liebe zu uns selbst zu entdecken und zu kultivieren. Es ist essenziell, dass wir lernen, uns selbst zu lieben und anzunehmen, denn nur so können wir uns voll und ganz für die Welt öffnen und positive Veränderungen bewirken. 

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“