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Inhalt

Hast du die Prinzipien dieser Haltung verinnerlicht, fallen dir alle anderen Yogahaltungen leicht. Lisa zeigt dir, was in dieser Haltung wichtig ist und auch, wie du nicht stehen solltest. Sie erklärt dir Tadasana aus ihrer reichen Unterrichtserfahrung heraus.

Über den Trainer/Lehrer

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!