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In dieser Meditation begleitet dich Birgit Pöltl in die Leere. Was offenbart dir diese Leere? Womit beschenkt dich diese Meditation? Fühl dich eingeladen, nimm eine aufrechte, ruhige Haltung ein und lass dich von Brigit leiten und begleiten …

Über den Trainer/Lehrer

Birgit betreibt seit 2008 gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und unterrichtet im Yogazentrum Anusarayoga, Grundkurse und Meditation. Ihr Yoga-Unterricht ist geerdet, kraftvoll, herzlich, nach klaren Prinzipien anatomisch genau ausgerichtet und immer gewürzt mit einer Prise Yoga-Philosophie. Sie lernt und lehrt in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus. Nach einem betriebswirtschaftlichen Studium war Birgit als Consultant in der IT Branche und Unternehmensberatung beschäftigt. Heute gibt sie ihr Wissen im Yogamagazin des ORF, auf yogamehome.org, bei Workshops im In- und Ausland und in ihrem Podcast OM Air weiter und leitet gemeinsam mit Florian seit fast 20 Jahren die Yoga Ausbildungen in der ans Yogazentrum angeschlossenen Akshara Akademie.