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Am 21. Juni ist nicht nur Mittsommer (längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres), sondern auch Tag des Yoga – dies wollen wir am 23. Juni gemeinsam zelebrieren.

Die Energie, mit der du in den Morgen startest, hat Einfluss auf deinen ganzen Tag. Nutze diese Energie um positiver, gelassener, klarer und dankbarer durch deinen Tag zu gehen.

Dich erwartet eine energetisierende Yoga-Einheit, Meditation und Zeit für Selbstreflexion mit Journaling Fragen zu den vergangenen Monaten des Jahres.

Für alle geeignet, etwas Yoga-Erfahrung von Vorteil.

Über den Trainer/Lehrer

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Yoga und Meditation zu einem glücklicheren Leben führen kann. Yoga hat mir geholfen, in meine eigene Kraft zurückzukommen, selbstbewusster zu werden und loszulassen. Diese Erfahrung weitergeben zu dürfen und mit anderen Menschen zu teilen, erfüllt mich sehr und macht mich dankbar. Durch Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation verhelfe ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern dazu, mehr im eigenen Körper und bei sich selbst anzukommen.