Videothek Relax Yoga
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Mi., 01.04.20, 18:00 - 19:15 (75 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
zeit.raum
Lehrer:in
Julia
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Relax Yoga: Diese Yogastunden setzen sich aus sanften Flows und länger gehaltenen Yin Yoga Positionen zusammen. Perfekt, wenn du nach einer ruhigen Yogapraxis suchst, Yoga-Neuling oder schwanger bist. Inhalt: Wir beginnen diese entspannende Yogapraxis mit einer Gedankenreise ans Meer. Mit ein bisschen Abstand zum Alltag lässt es sich noch feiner praktizieren. Wir üben Schulter- und Hüftöffner und holen uns dabei Unterstützung von der Wand. Die Yogapraxis schließt mit einer Atemübung und Savasana ab.Über den Trainer/Lehrer
Julia hat vor einigen Jahren zum Yoga gefunden und es hat sie einfach nicht mehr losgelassen. Durch die Eröffnung des zeit.raum-Studios konnte sie ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Sie findet, dass Yoga jedem einzelnen auf unterschiedlichen Ebenen so viel Möglichkeiten bietet und das liebt sie daran. Zusammen mit ihrem Team hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, dich auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Mehr zu Julia: https://www.zeitraum-studio.at/julia-stojanovic/
