21 Sonnengrüße
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dagmar Jung Online Yoga
Lehrer:in
Dagmar
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Einzelticket 45 |
| 17,50 € | Einzelticket 75 |
Inhalt
Es müssen ja nicht gleich 108 sein...
21 Sonnengrüße im Atemflow ausgeführt kräftigen und dehnen deinen Körper. Sie können dich in einen angenehm meditativen Zustand bringen.
Und natürlich kannst du die Sequenz auch entsprechend früher beenden, wenn dir weniger Sonnengrüße genug sind.
